Velkomen inn til nettsida mi.
Til informasjon: sida er pr no er i endring. Mer info vil kome. Inntil da ta ein titt, og kontakt meg via messenger eller tlf: 97090624. Ferdigstilles i.l.a 2024.

Å bære tunge sekker er slitsomt. Uansett om dei er utanpå eller inni oss. Dei fleste av oss har den erfaringa - nokre sekker er tyngre enn andre og til saman blir det overbelastning. I verste fall skapar dei sjukdom i kroppen.

- Kva bærer eg på? Er det mitt? Vil eg ha det?

Som master coach støtter eg deg gjennom prosessen i å gå inn til ditt unike deg, finn og leve din verdi.

Klar - ferdig - NÅ! Kva ventar du på?

Trude Jermstad tilbyr LBH Coaching

LBH Coaching en til en

  • Kartlegging. I kartleggingssamtalen fin vi ut: kor er du no, kor vil du være, og om det er eg som skal støtte deg på vegen dit. Du får kjenne på forskjellene, og mulighetene som bur i deg.

    I ein coaching prosess tar vi utgangspunkt i ditt hovudtema. Derfrå søkjer vi innover og finn blokkeringene via samtale med gode reflekterende spørsmål og evt. vidare inn til ei djup transformasjon av utfordringa. Til informasjon: Dette passer for deg som virkelig er klar for å “rydde i sekken” din.

  • Kartlegging:
    GRATIS og uforpliktende.

    Coachingpakker:
    Coachingpakke X 8 kr 7.200
    Coachingpakke X 6 kr 5.400
    Coachingpakke X 3 kr 3.400
    Coachingpakke X 1 kr 1.250

Trude Jermstad tilbyr meditasjon i gruppe

Meditasjon i gruppe

  • TEMA-meditasjon

    Har du ei time å avsette tiI DEG?

    I denne timen skapar du ei tid til og i deg sjølv. Eg guider ein meditasjon på valgt tema. F.eks hjerte-kontakt, arbeid/virke, kjærleik /egenkjærleik, relasjoner, helse. Du blir med på ei reise innover og observerer og kviler i det som dukker opp til deg. Over tid vil du merke dei gode endringane. Varigheten på sjølve meditasjonen vil variere, og maks 20 min. Her har gruppa eit eget lokale, kontor, arbeidsplass og bestiller meg dit. Det er rom for deling etterpå og det er frivillig. Om gruppa ønskjer er det mulig å lage avtale om faste timar.

    Fleire meditasjons muligheter vil kome.

  • Enkelttime i gruppa kr 100 pr.pers
    Fem timar, kr 400.00 pr. pers.
    Ti timar, kr 800 pr. pers.

Energiarbeid

  • Energiarbeid skapar flyt i energibanene i kroppen din. Eg er da ein “kanal” for energien som går mellom deg og universet/kilden/gud. Dette er ei form for healing og kan brukast saman med coaching eller for seg sjølv. Utføres med at du enten ligg på benk eller sitter på ein stol og får energi/healing av meg. Dette kan og utføres som fjernhealing.

    Fysisk, mentale, emosjonelle reaksjonar under seansen er veldig individuelt, og uavhengig om du merker noko, går energien alltid dit den skal, der det er størst behov.

  • Healing ca 1 time kr 600
    Fjernhealing kr 300

Marit

“For første gang på 15-20 år er overfølsomheten bak i ryggen borte vekk. Jeg takker deg og din metode LBH for mirakelet!”

Carine

“Jeg fikk en veldig fin coaching av Trude på et tema som var nært og sårt. Hun fulgte meg med ro og stødighet og det åpnet opp for nye innsikter. Jeg kan på det varmeste anbefale Trude.”

Åse N

“Trude kom inn i livet mitt, som engel sendt fra universet. Livet mitt var smerter, fortvilelse, frustrasjon og stress. Trude har en unik måte å være på.

En merker med en gang, at hun er et varmt og godt menneske. En føler seg vel fordi hun virkelig er interessert, og opptatt av at en skal ha det bra.

Hun er en engel som landet på min skulder og hvisket at “dette skal gå bra. Jeg skal hjelpe deg”. Jeg anbefaler Trude på det sterkeste. Hun er unik og dyktig til å gi coaching. Varmt menneske, meget kunnskapsrik. Heldig er den som får Trude.”